春の訪れを感じるころ、ふと寒さがぶり返して驚くことはありませんか？ 「もう春のはずなのに、また冬のような寒さ…」そんな気候の変化を表す言葉が「寒の戻り」です。寒の戻りがあると、体調を崩しやすくなるだけでなく、服装選びにも迷ってしまいますよね。こうした季節の変わり目には、ビジネスメールや手紙で相手を気遣う言葉を添えると、より丁寧な印象になります。この記事では、「寒の戻り」の意味や使い方、ビジネスシーンで使えるメールや手紙の例文を紹介します。春の挨拶に役立ててみてください
「寒の戻り（かんのもどり）」の意味
「寒の戻り」の読み方は、「かんのもどり」と読みます。
「寒の戻り（かんのもどり）」とは、春先に気温が上がり始めた頃に、一時的に冬のような寒さがぶり返す現象を指します。
立春（2月4日頃）を過ぎ、暖かくなり始めた3月から4月にかけて起こることが多く、天気予報などで使われる言葉です。
「寒の戻り」の時期は体調を崩しやすくなるため、相手の体調を気遣う時に使います♡
「寒の戻り」はいつ？
「寒の戻り」は、立春（2月4日頃）を過ぎ、暖かくなり始めた3月から4月にかけて起こりやすい現象です。
「寒の戻り」を使った例文
「寒の戻り」は、春先に一時的に寒さがぶり返す現象を指す季節の言葉です。時候の挨拶として使うこともできます。ここでは、「寒の戻り」を使った時候の挨拶の例文と、使う時の注意点について解説します。
・寒の戻りの折、くれぐれもご自愛ください。
・寒の戻りで雪が舞い、まるで冬に逆戻りしたかのようです。
・寒の戻りの折、風邪など召されませんよう、ご自愛ください。
・寒の戻りで、咲き始めた桜の花びらが、寒さに震えているようです。
・寒の戻りの冷たい風が、春の訪れをためらわせているかのようです。
・寒の戻りで冷え込みが厳しい時期ですが、いかがお過ごしでしょうか。
・寒の戻りの激しい時期ゆえ、何卒ご自愛のうえ、お気をつけくださいませ。
「寒の戻り」は、手紙やメールだけでなく、会話の中でも使うことができます♡
「寒の戻り」の使い方のコツ
1）結びの言葉で相手の健康や活躍を祈る言葉を入れると、より丁寧な印象になります。
例：「寒の戻りで寒暖差が激しいですが、お変わりありませんか」
2）「寒の戻り」は、やや口語的な表現であるため、ビジネスシーンで使用する際は、より丁寧な言葉を選ぶと良いでしょう。
例：「春寒の候」
3）地域によって気温差があるため、相手の住む地域の気候を考慮して使い分けましょう。
「寒の戻り」を使ったメール文：ビジネスシーン
ビジネスメールに季節の挨拶を入れると、丁寧な印象になります。 ただし、メールの目的は要点をわかりやすく伝えることなので、挨拶は簡潔にし、すぐに本題へ入るのが理想的です。従来は「拝啓・敬具」といった形式的な挨拶が一般的でしたが、最近ではよりシンプルで短い表現が好まれる傾向にあります。
ビジネスシーンでは、時候の挨拶は簡潔に述べ、すぐに本題に入るようにしましょう♡
1）取引先や社外向けのメール
件名：○○のご案内について
〇〇株式会社 〇〇様
お世話になっております。
寒の戻りで冷え込む日が続いておりますが、○○様におかれましてはお変わりなくお過ごしでしょうか。さて、本日は○○の件でご案内申し上げます。
（本文）
どうぞご確認のほど、よろしくお願いいたします。
△△株式会社△△
2）社内向け（上司や同僚への連絡）
件名：○○の件について
〇〇株式会社 〇〇様
お疲れ様です。
ここ数日、寒の戻りで冷え込んでいますね。体調を崩されませんようお気をつけください。
さて、○○の件ですが、（本文）
ご確認のほど、よろしくお願いいたします。
△△部△△
「寒の戻り」を使ったメール文：プライベート（目上の人向け）
プライベートで目上の人にメールを送る場合は、相手の体調を気遣う言葉や、相手の健康や活躍を祈る言葉を入れると、より丁寧な印象になります。
1）お礼のメール
件名：先日はありがとうございました
〇〇様
先日はお時間をいただき、誠にありがとうございました。
春の陽気が感じられる日も増えてきましたが、寒の戻りでまだまだ冷え込む日もございます。
どうぞご自愛くださいませ。
（本文）
またお会いできるのを楽しみにしております。
△△
2）近況報告を兼ねたご挨拶
件名：ご無沙汰しております
〇〇様
ご無沙汰しておりますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。
寒の戻りで肌寒い日が続いておりますが、春の訪れももうすぐですね。
（本文）
お忙しいことと思いますが、どうぞお体に気をつけてお過ごしください。
△△
3）お見舞い
件名：お見舞い
〇〇様
寒の戻り、まだ寒暖差が大きい日が続きますが、その後お加減いかがでしょうか。
先日はご体調を崩されたとのこと、大変ご心配しておりました。
（本文）
一日も早いご回復を心よりお祈り申し上げます。
△△
「寒の戻り」の類似表現
花冷え（はなびえ）
桜の咲く時期の寒の戻りは「花冷え」と呼ばれます。
「寒の戻り」の中でも、特に春の訪れを感じさせる桜の開花時期に使われる言葉です。
春の暖かさと、突然の寒さの対比が、より一層寒さを感じさせる言葉です。
余寒（よかん）
立春（暦の上で春が始まる日）を過ぎても残る寒さを指します。
冬の寒さが長引き、春になっても抜けきらない、という意味合いが強い言葉です。
「余寒の候」と時候の挨拶で使われます。
春寒（しゅんかん）
春先の、まだ寒い時期を表す言葉です。
「寒の戻り」のように、一時的な寒さのぶり返しだけでなく、春の初めの頃の寒さ全般を指す言葉です。
「春寒の候」と時候の挨拶で使われます。
リラ冷え
リラ（ライラック）の花が咲く頃の、寒さのことを指します。北海道などでよく使われる言葉です。
「寒の戻り」の中でも、特に春の訪れを感じさせる桜の開花時期に使われる言葉です。
まとめ
「寒の戻り」とは、春先に一時的に寒さがぶり返す現象のことです。気温の変化が大きいため、体調管理には十分注意が必要です。「寒の戻り」の使い方として、以下のような例文があります。
「寒の戻りで冷え込む日が続いていますね。どうぞ暖かくしてお過ごしください。」
「寒の戻りとはいえ、日中は春の日差しを感じますね。」
特にビジネスメールや手紙では、相手の体調を気遣う表現として役立ちます。季節の挨拶として「寒の戻り」を上手に取り入れ、相手への気配りを伝えてみましょう。
