寒の戻りとは？意味・時期の目安｜相手を気遣うビジネスメール例文 - えりのビジネスコミニュケーションブログ「えり♡コミ」

「ようやく春めいてきたと思ったら、また真冬のような寒さに逆戻り……」そんな急な冷え込みを指す「寒の戻り」は、体調管理が難しい時期でもあります。この記事では、「寒の戻り」の正しい意味や時期の目安、ビジネス相手を優しく気遣うメール例文をサクッと確認できるようまとめました。

寒の戻りとは？意味と使われる時期

「寒の戻り（かんのもどり）」とは、春の暖かさが始まった後に、一時的に冬のような寒さがぶり返す現象のこと。

主に3月から4月にかけて使われる言葉です。この時期は気温の変化が激しいため、ビジネスメールでは「相手の健康を気遣う挨拶」としてよく使われます。

「寒の戻り」は、メールの書き出し・結びのどちらでも相手への配慮を添えられる言葉です。定型句になりすぎず、文脈に合わせて自然に取り入れるのがポイントです。

「寒の戻り」の時期は体調を崩しやすくなるため、相手の体調を気遣う時に使います

▶︎関連記事：春めいてきました

「寒の戻り」は、手紙やメールだけでなく、会話の中でも使うことができます。

▶︎「花冷え」などのフレーズをまとめています。
寒暖差が厳しい時期の挨拶メール【例文付き】

地域によって気温差があるため、相手の住む地域の気候を考慮して使いましょう。

季節の変わり目、特に冷え込みが厳しい時期に送るメールの例文をご紹介します。お相手の状況に合わせて、書き出しや結びの言葉を調整してみてください。

件名：【ご報告】〇〇の進捗状況につきまして

〇〇株式会社〇〇様

いつも大変お世話になっております。株式会社△△の△△です。

寒の戻りで冷え込む日が続いておりますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

さて、先日ご依頼いただきました…… （本文） ……

春先とはいえ、寒暖差が厳しい折でございます。どうぞご自愛ください。

引き続き、何卒よろしくお願い申し上げます。

件名：来週のMTG日程の変更について

チームの皆さんお疲れ様です、△△です。

ここ数日、寒の戻りで冬のような寒さが続いていますね。急な冷え込みですが、皆さん体調など崩されていないでしょうか。

来週の定例MTGですが…… （本文） ……

年度末の忙しい時期ですので、お体にお気をつけてお過ごしください。

似た意味を持つ言葉でも、それぞれにふさわしい時期やニュアンスがあります。違いを知っておくと、その時の状況にぴったりな、より細やかな心遣いができるようになります。

言葉	使うタイミング	ニュアンス
寒の戻り	2月〜4月全般	暖かくなった後の冷え込み全般を指します
花冷え	桜が咲く時期	桜の季節限定の言葉。情緒的で、季節の彩りを添えたい時に適しています。
春寒（しゅんかん）	3月	春になっても残る寒さのこと。主に改まった手紙の挨拶などで使われます。