本格的な夏を迎え、暑さが日に日に増していく季節。日頃お世話になっている方や、なかなか会えない友人へ「元気に過ごしているかな？」と様子を伺うのが「暑中見舞い」です。
でも、いざ準備をしようと思うと、「具体的にいつ届くように出せばいいんだろう？」「はがきとメールで書き方に違いはあるのかな？」と迷ってしまうこともありますよね。
この記事では、暑中見舞いを送る時期の目安や基本の組み立て方、気をつけておきたいポイントまでわかりやすく紹介していきます。「暑中見舞い」を届けるきっかけにしてみてくださいね。
暑中見舞いはいつからいつまで？送る時期の目安
基本の時期：小暑（7月7日頃）〜 立秋の前日（8月6日頃）まで
一般的には、二十四節気の「小暑（しょうしょ：7月7日頃）」から「立秋（りっしゅう：8月7日頃）」の前日までに届くよう送るのが目安とされています。
ただし、7月上旬はまだ梅雨が明けていない地域もありますよね。そのため、実際の気候に合わせて「梅雨が明けて、本格的な夏の暑さが始まってから」投函すると、受け取った方も季節感を実感しやすくなります。
8月7日を過ぎたら「残暑見舞い」に切り替えよう
もし立秋（8月7日頃）を過ぎてから送る場合は、言葉を「残暑見舞い」に変えて届けます。「うっかり時期を過ぎてしまった…」という時も、残暑見舞いとして届けられるので安心してくださいね。
残暑見舞いを送る期間： 立秋（8月7日頃）〜 8月末日まで（遅くとも9月上旬頃まで）
暑中見舞いが持つ意味と由来
暑中見舞いってどんな風習？
暑中見舞いは、江戸時代から続く日本の夏の習慣です。
もともとは、お盆の時期に帰省してご先祖様へのお供え物を持参していた風習がきっかけと言われています。時代が経つにつれて「お世話になっている方へ、直接挨拶や贈り物を届ける」形に変化し、明治時代に郵便制度ができてからは、現在のような手軽なお便りスタイルが定着しました。
現在では、こんな目的でやり取りされることが増えています。
- 離れて暮らす家族や友人への近況報告
- お世話になっている方への日頃の感謝
- 普段なかなか会えないお相手の健康を気遣う一言
- 仕事でお付き合いのある方へのちょっとした夏の挨拶
形は変わっても「相手の無事や健康を想う」という根っこにある気持ちは、ずっと昔から変わりません。
暑中見舞い｜ビジネスメールでの送り方や注意点を知りたい方に
会社宛てや取引先宛てに送る際のメール件名の付け方や、失礼のない文面作りをまとめています。
「暑中見舞い」はがき・メールでの基本ポイント
「暑中見舞い」をはがきで送るほか、最近ではメールで手軽に季節のご挨拶を送るシーンも増えています。それぞれのポイントを見ていきましょう。
はがきで送る場合
喪中の相手に送っても大丈夫：暑中見舞いはお祝い事ではなく「お見舞い」なので、相手や自分が喪中であっても送ることができます。その場合は、鮮やかすぎる絵柄を避け、静かなデザインを選ぶと安心です。
頭語・結語（拝啓・敬具など）は入れなくてOK：暑中見舞いは季節の便りなので、「拝啓」や「敬具」といった堅苦しい言葉は省いて書き始めて大丈夫です。
最初の見舞い文は少し大きめに：「暑中お見舞い申し上げます」の文字は、他の本文よりも少し大きめに書くと、全体のバランスがすっきり整います。
読点をいれたいなと思ったら、スペースを設けたり、改行したりしましょう。
メールで送る場合
送信する時間帯を意識する お仕事関係の方へ送る場合は、相手の業務時間内に届くよう調整しましょう。夜遅くや早朝は避けるのが良いです。
件名で用件がひと目で伝わるように 「暑中お見舞い申し上げます（株式会社〇〇 氏名）」のように、件名を見ただけで誰からのどんなメールか分かるようにしておくと親切です。
暑中見舞いをもらった返信のタイミングに迷ったら
返信はいつまでに送るべき？立秋を過ぎてしまったら？などの疑問に答える返信用ガイドです。
暑中見舞いの書き方のポイント
一見難しそうに見える暑中見舞いですが、文章の構造はとてもシンプルです。
お見舞いの言葉（あいさつ）
「暑中お見舞い申し上げます」
文章の冒頭に置く決まり文句です。パッと見てすぐに「夏のご挨拶」だと伝わるため、ここは難しくアレンジせず、定型文をそのまま使うのが一番スムーズです。
季節の話題とお相手への気遣い
「連日厳しい暑さが続いておりますが、お変わりなくお過ごしでしょうか」
今の気候（暑さや天候）に触れたあと、「体調はいかがですか？」とお相手の状況を尋ねる1行を繋げます。いきなり自分の話に入るのを防ぐためのクッションのような役割です。
近況報告や日頃の感謝
「おかげさまで、私どもも元気に夏を過ごしております」 「先日は素敵なお品をお贈りいただき、本当にありがとうございました」
自分の近況を短く伝えたり、普段のお礼を添える部分です。すべてを定型文で済ませると事務的になってしまうため、ここに少しだけ自分の言葉（身近な出来事など）を挟むと、自然なやり取りになります
結びの言葉
「酷暑が続きますので、どうぞ無理なさらずご自愛くださいね」
最後にお相手の健康や無事を願う言葉で締めくくります。文末にこの1行があるだけで、文章全体のまとまりがよくなり、事務的な印象を残さずに終えることができます。
日付
「〇年 盛夏」
暑中見舞いでは具体的な日付を書かず、「盛夏（一番暑い時期）」と書くのが一般的なルールです。立秋を過ぎて「残暑見舞い」に切り替わった後は、「晩夏」や「立秋」などを使用します。
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8月7日頃を過ぎたら残暑見舞いに切り替わります。時期に合わせたフレーズを詳しくまとめています。
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まとめ
暑中見舞いは、7月7日頃（小暑）から8月6日頃（立秋の前日）までに送るのが一般的な目安です。立秋を過ぎてしまった場合は、自動的に「残暑見舞い」へ切り替えれば問題ありません。マナーや決まり文句を意識しすぎると難しく感じてしまいますが、基本は「相手の体調を気遣う一言」が入っていれば十分です。
今回ご紹介した構成（①〜④）をベースにしながら、送る相手や状況に合わせた「ちょうどいいフレーズ」を選んでみてくださいね。
